能量高的食物会胖吗

甫胞史3534热量高的食物会引起肥胖吗
甘时惠14786222632 ______ 最近,国内学者在分析大量肥胖及正常对照者饮食时也发现,肥胖者同对照者之间每日总热量的摄入并无区别,甚至肥胖者脂肪摄入比例也不高;相反,两者的明显区别在于肥胖者进食碳水化合物所占比例较高. 所以结论是,进食碳水化合物饮食(糖类)比例过高,是导致肥胖的主要因素之一.

甫胞史3534吃高热量的食物是不是能长胖 -
甘时惠14786222632 ______ 不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关. 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等.如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足...

甫胞史3534请问吃能量高的食物会不会发胖呢? -
甘时惠14786222632 ______ 不一定的,你如果是遗传的天生就瘦,不管你近期怎么吃高热量食品都不一定胖的起来,你如果能长久这样吃恐怕会腻或者难坚持吧,我就是遗传的瘦,怎么吃都不胖…不过健康就好了,有帮助请采纳,有问题请追问

甫胞史3534偶尔吃高热量食物会发胖吗 -
甘时惠14786222632 ______ 你好,偶尔吃是不会发胖的,还更有利于身体的营养均衡,一味的吃低能量也是偏激的做法,为了减肥而伤害身体是不可取的.

甫胞史3534多吃高热量食品容易胖吗 -
甘时惠14786222632 ______ 吃高热量的食品当然会胖,向汉堡、炸鸡等一切油炸食品,薯条、薯片等一切膨化食品,速食面、甜点、各种饮料和零食,都是减肥必不可碰的东东,向这类东西统统都是高热量低营养的食品,不仅发胖而且对身体毫无益处,减肥期间要合理膳食,均衡搭配,避免营养流失,要知道有一种肥胖是因为不健康引起的哦,建议多吃水果蔬菜,牛肉鸡肉和鱼肉也可以合理食用,但是切记不能油炸,要清淡处理,另外就是可以以普洱茶代替一切饮料,具体可以到云南普洱茶网站了解情况,最后就是减肥也分个人,要了解自己的肥胖原因,具体问题具体分析才是,不一定所有的方法都适合自己,对症下药,方可见成效哦.切记切记的是,不要在饥饿状态下暴饮暴食功亏一篑.求采纳

甫胞史3534为什么吃热量高的东西会长胖 -
甘时惠14786222632 ______ 1、食入高热量食物并非导致肥胖的唯一原因.当日常饮食中缺乏使体内脂肪组织转化成热量的维生素B1、维生素B6 及烟酸等营养素时,也同样会导致体内脂肪转化为热量的过程受阻,从而使体内脂肪组织积蓄,形成身体肥胖.甚至当身体处...

甫胞史3534多吃热量高的食品能发胖吗?
甘时惠14786222632 ______ 当然能发胖了,少吃些,多吃水果,青菜吧.

甫胞史3534热量高的食物会使所有人都能发胖吗? -
甘时惠14786222632 ______ 你真的很瘦,热量高的食物当然会让人发胖,不论什么体质.但是我觉得男生身材好与坏不是看根据他胖不胖来决定的,身材匀称,肌肉发达才是最健美的身材.多多锻炼,注意营养,你会有一个人人羡慕的好身材的.