龙眼肉干的制作方法视频
生完宝宝我就开始失眠没胃口，脸色蜡黄，真的是气血双亏啊！作为广东人滋补靓汤不能少！于是开始喝【阿胶乌鸡汤】，产后恢复得越来越好！这个汤我一周做两次，先喝汤再吃肉～一段时间后，皮肤不再蜡黄，补足了气血，睡得好吃得香，整个人的状态都不一样了！照顾好宝宝的同时也要照顾好自己的身体呀！食材里的阿胶很重要，一定要用品质保证的大品牌——【东阿阿胶】！快和我来一起喝靓汤，做个气色红润、状态满满的精致宝妈吧～
By 黄莺Bird-Xu 【豆果美食官方认证达人】
用料- 东阿阿胶 1片
- 乌鸡 半只
- 瘦肉 200克
- 陈皮 1块
- 桂圆肉干 10克
- 红枣 几颗
- 姜片 几片
- 枸杞 5克
1、将乌骨鸡洗净斩件，瘦肉洗净切块备用；
2、肉类冷水下锅，加葱姜料酒，煮去血水后捞出备用；
3、将阿胶敲碎；
4、陈皮放入热水中泡软刮去白馕，切小片备用；
5、把所有食材同放在锅内，加盖过食材的水，盖上盖炖煮2小时；
6、可加些枸杞；
7、时间到～加适量盐调味就可以喝啦！
8、喝靓汤，赢奖品，微信搜索「东阿阿胶寻味计划」小程序参加阿胶美食征集活动！
小贴士阿胶推荐用品质保证的老品牌——【东阿阿胶】阿胶块质地硬而脆，有光泽才是正品好货！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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仇杨迹17028988876 ______ 桂圆晒干就可以了
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翟宗季698怎么样晒龙眼干 -
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