10种上篮脚步
10月4日，湖南怀化一位篮球教练在社交平台上发布了他的一位小学员“拨鼠哥哥”的视频，这位小朋友还在上幼儿园大班，刚满6岁，他在球场上施展了“梦幻脚步”。小朋友的教练唐教练告诉记者，视频中孩子运用的这个上篮脚步并没有教过，是孩子自己看篮球赛视频学来的，虽然细节上还有不足的地方，但6岁能做到这样已经非常棒了。
唐教练发布的视频在社交平台上收获了一众网友的点赞，网友们纷纷评论：“我打球打得不好原来是因为没上过幼儿园大班”“这是幼儿园该有的水平？”
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鞠秦放3935怎样一步上篮 -
施亚惠15082898180 ______ 你所说的是带球垫步、 带球垫步 1.带球垫步 带球垫步是突破摆脱防守的方法,走步才是违例,也不计入犯规. 带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防...
鞠秦放3935怎样在高速中完成上篮? -
施亚惠15082898180 ______ 三步上篮首先你要做好以下几步,并不全是手上的原因: 第一点,你在三步上篮的时候,前提是要保证身体的稳定性.保持稳定的话,一是你的腿要发力,二是你的身体不要被防守球员挤开了.对于腿的发力指的就是你身体在突破的时候要有一定...
鞠秦放3935篮球经典上篮技巧? -
施亚惠15082898180 ______ 先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
鞠秦放3935三步上篮技巧
施亚惠15082898180 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...
鞠秦放3935上篮步伐应该怎么踩 -
施亚惠15082898180 ______ 左脚第一步,右脚第二步(起跳)这时右手出手.多试几次
鞠秦放3935如何提高上篮命中率 -
施亚惠15082898180 ______ 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,...
鞠秦放3935篮球正确上篮姿势 -
施亚惠15082898180 ______ 1. 上篮的路线.在上篮的时候,路线是很重要的,不管你是左撇子还是右撇子,都不要只从一边进攻,否则对方防死你突破上篮的那一边,你就没辙了,呵呵.突破收球上篮时,要根据当时情况灵活变向,忽左忽右,有能力的更可以用一个转身...
鞠秦放3935关于右手上篮的脚步问题 -
施亚惠15082898180 ______ 用右手上三步篮的话就是这样.当然也可以左脚第一步,然后左右脚同时第二步,然后起跳也可以.也就是跳步,也可以左右脚同时落地以后急停跳投.也可以左脚第一步,右脚第二步,然后用右脚起跳,右手上篮,可能感觉有点别扭,但也不是不可.篮球脚步很灵活,要灵活运用..
鞠秦放3935如何三步上篮?
施亚惠15082898180 ______ 行进间投篮就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看＂走了几步＂,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的...
鞠秦放3935篮球脚步练习的方法 -
施亚惠15082898180 ______ 脚步动作是运动员在篮球比赛中控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种方法的总称.它是转移身体重心,变化速度和身体方向,改变身体在地面与空间的位置,维持身体平衡,顺利有效完成各种篮球动作技能的基础.要想提...