1. 高脂肪食物：烤肉、烧烤、锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨 、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力。

2. 五谷类：白米饭、米粉、面包类、馒头、通心粉、方便面、浇头面、煎饺、鸡蛋灌饼、炒饭、馅饼。

3. 肉类：肥猪肉、香肠、烧鸭、烧鸡、火腿、培根、。

4. 海鲜类：鳗鱼、鲱鱼、各种鱼罐头。

5. 奶类：鲜奶、炼奶、炼乳、酸奶、奶酪、全脂牛奶、奶油蛋糕。

6. 油炸食品：油条、油饼、小酥肉、炸鸡、炸春卷、油炸葱花、炸平菇、炸里脊、麻团。

7. 水果：荔枝、甘蔗、菠萝蜜、哈密瓜、榴莲、龙眼。

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厍凯尝1082多久吃一次炸鸡合适 -
刁阀滢18647925545 ______ 我认为一个礼拜吃一次就可以了吃的多的话脂肪对身体不吸收而且炸鸡的话他那个油脂也太高了营养的话也有一点胆固醇高所以的话一个星期吃一次是最合理的.