香蕉三种人不宜吃
香蕉营养丰富，是大家都很喜爱的水果，不仅钾含量高，100克香蕉里含钾离子256毫克，还含有丰富的镁离子、膳食纤维和糖分，但不是所有人都适合吃香蕉，63岁的孙大爷就是以为香蕉富含钾元素可以降血压，一天吃三根香蕉，不料血压一直“高高在上”。
孙大爷平时酷爱吃香蕉，退休后有一次无意中听说香蕉富含钾元素，有降低血压的功效后，为了降压，每天至少吃三根香蕉。但孙大爷最近血压一直居高不下，差点晕倒在地，被家人送到武汉市武昌医院。
该院心血管内科二病区主任饶玲璋表示，单靠吃香蕉来防治高血压是不科学的，香蕉糖分高、热量高，过量食用容易造成身体肥胖，反而会加重心血管负担。
记者了解到，香蕉虽好，但有几类人也不适合，慢性肾病患者、糖尿病患者以及胃病患者都要注意量。
武汉市武昌医院夏肾病学科副主任医师夏洪介绍，慢性肾脏病患者排钾能力受损，其程度跟肾功能相关，肾功能越差，排钾能力越差，严重肾功能衰竭者常并发高钾血症，危及生命。钾主要从食物中摄入，因此肾病患者强调低钾饮食。而香蕉是含钾量非常高的水果，故而肾病患者不宜食用，尤其是曾经并发高钾血症患者。
“香蕉纤维素含量比较丰富，不好消化，有可能会刺激患者的胃部分泌过多的胃液，使患者的胃病情况加重，中医认为香蕉属于寒性食物，胃病患者吃了香蕉后可能会导致胃病症状加重，如疼痛、胀满、腹泻。”夏洪表示，胃病患者可以适当吃香蕉，但不宜把香蕉作为治疗性食物。香蕉中含有的某种化学成分能促进胃肠黏膜的生长，增加胃黏膜的抗病能力，从而修复胃黏膜的功能，所以部分说法认为胃病患者可以吃香蕉，这是理论资料。临床上由于消化不良引起的胃病患者，伴有便秘时可以吃香蕉，因为纤维素能促进胃肠蠕动，可能有润肠通便的作用，但是通常不建议胃病患者经常吃香蕉。
另外，该院内分泌科主治医师郑丽提醒，香蕉糖分含量较高，对于糖尿病患者来说有一定限制。生香蕉升糖指数只有30，属于低升糖指数水果；熟香蕉升糖指数有52，属于中等升糖指数水果，且每100克香蕉含有19克的葡萄糖，属于高含糖量的水果，对血糖影响相对较大。因此建议糖尿病患者选择偏生的香蕉，对血糖的影响可能会较小，同时要注意摄入量，每天食用量在100克左右，且建议在两餐之间食用。食用以后需要监测血糖，观察血糖是否有比较大的变化或升高，若血糖升高幅度较大，提示香蕉摄入过量，可能需要减少食用量，或减少上一餐饮食的量，如减少主食或菜量，尽量使血糖维持在一个比较正常的范围，减少血糖波动。
【来源：长江日报-长江网】
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巩罚鲁4338什么情况不宜吃香蕉? -
祖融丹18679969457 ______ 1.不宜空腹吃 香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用.空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康. 2.香蕉,畏寒体弱和胃虚的人不宜...
巩罚鲁4338什么人不宜吃香蕉 -
祖融丹18679969457 ______ 肾炎患者:忌香蕉.香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎病人因为肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用. 关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又会使血液循环减慢,代谢物堆积,故有可能加重病情.
巩罚鲁4338什么样的人不适合吃香蕉? -
祖融丹18679969457 ______ 香蕉是促进胃肠蠕动的,如空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康. 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康. 空腹吃香蕉不利于...
巩罚鲁4338食用香蕉有哪些禁忌 -
祖融丹18679969457 ______ 1 从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.2 香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉3...
巩罚鲁4338什么样的人不宜多吃香蕉 -
祖融丹18679969457 ______ 老人和儿童,便秘者,开车的人都不适宜吃香蕉.
巩罚鲁4338哪些人不宜吃香蕉呢?
祖融丹18679969457 ______ 有肾病的人,甲亢病的人,都不可以吃香蕉.
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祖融丹18679969457 ______ 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热...
巩罚鲁4338什么样的香蕉不能吃 香蕉的食用价值 -
祖融丹18679969457 ______ 1、未熟透的香蕉不能吃.香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库.最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘. 2、不...
巩罚鲁4338那些人群不适合吃香蕉,冰镇西瓜水,西瓜汁.
祖融丹18679969457 ______ 蕉的含糖量高,糖尿病患者不宜食用; 溃疡病人胃酸分泌较多,腹泻的人肠胃的收缩能力差,吃了香蕉会加重病情; 关节炎患者吃了香蕉会引起局部血液循环减慢、代谢产物滞积、体内维生素B消耗增大使疼痛加剧; 患肾炎、心力衰竭和水肿...