坐月子餐食谱大全
做法:米酒水没过药材、文火热30-60分钟,倒出第一碗汤汁。第二次再加入米酒水、做法一样,倒出第二碗汁。将第一、二次汤汁混合拌匀即可！
By 触手可得的籼米粉很严肃
用料- 米酒水
- 当归
- 川穹
- 桃仁
1、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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邹利饲3574谁有详细的月子餐菜谱?可以提供给大家看看吗?
东标畏19293502579 ______ 花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等.炖母鸡、鲤鱼汤、鲤鱼粥、猪蹄通草汤、丝瓜仁鲢鱼汤、清炖肘子、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等[
邹利饲3574月子餐的食谱有哪些? -
东标畏19293502579 ______ 食谱做法 生化汤: 功效:养血、活血、化淤为主,用于产后补血、去恶露;并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用,产后连续服用14天. 材料(一日份):当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、广和坐月...
邹利饲3574 月子餐食谱可以是哪些?有比较营养的菜式吗?
东标畏19293502579 ______ 月子餐食谱可以是花生猪蹄汤,莲藕龙骨汤,四物绿乌鸡汤,桂圆红枣糯米粥,麻油猪肝,百合淮山鲈鱼汤,小米粥等等.
邹利饲3574请大家帮忙提供几种月子饭的食谱!谢谢了! -
东标畏19293502579 ______ 推荐你看下这个网站~~后面那些文章都很长,避免看起来繁杂,我给个网站,LZ自己参考哦~好好对你LP~~http://baike.39.net/1000/1200/1205/278/《超全的月子餐食谱》http://f...
邹利饲3574谁能给我一个产妇坐月子的食谱,最好是表格形式的,按日期就知道每天吃啥. -
东标畏19293502579 ______ 一、 清淡少油,保证热量月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖.为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的...