篮球手掌下压嘲讽动作

钟枫谈3695怎么运球运的又低又快? -
张巧疯18124382492 ______ 手指运球(超低运球)的心得 低运球要注意2点: 1.运球的时候要注意两只手臂千万不能有很大的摆动!!因为超低运球是用手指来运的..要是手臂摆动的话也就达不到我们要求的＂境界＂! 2.运球的时候是用2边手的手指.记住是手指!不是手掌...

钟枫谈3695怎样是投篮球的标准姿势? -
张巧疯18124382492 ______ 投篮的姿势 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的...

钟枫谈3695怎样把篮球运好? -
张巧疯18124382492 ______ 学习运球之前,有几个要诀必须先知道、做到,如此才能有效的运用学来的技术. 例如,如果你不会 “深运球”,便无法作S运球的动作…….运球的要诀就在深、广、 贴、切、晃五字诀上.深,即运球深贴,使失控时间缩短;广,即眼看四...

钟枫谈3695投篮的姿式 -
张巧疯18124382492 ______ 有网友再问投篮动作要领,也刚好重新整理过此篇文章,加上新的图解,因此再次发帖以饷网友.一般来说,投篮的动作好坏会影响投篮命中率,除此之外,影响投篮命中率还有三种,分别是心里因素、生理因素、外在因素等,分别如下: 一、...

钟枫谈3695篮球变向过人做假动作的重要环节 -
张巧疯18124382492 ______ 1、动作幅度要大做假动作时,动作幅度要大,否则骗不过对方的,应该充分做好动作,比如转身时,假装右转身,转到一半时突然停止变成左转身,这样对方就会措手不及的.2、要有扎实的控球能力做假动作的前提,是有比较扎实的控球能力...

钟枫谈3695怎么把篮球用手从地下铲起来? 求详细教程!! -
张巧疯18124382492 ______ 这个很简单,你手指自然张开,有弹性的从球的顶部向前段弧形的下压,保持手腕成勾状,然后手把球向上提,就ok了!

钟枫谈3695篮球名字 - 关于篮球的一些谁能和我说一下篮球的那那些动作名称叫什么啊?比
张巧疯18124382492 ______ 其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不...

钟枫谈3695怎么样才可以把篮球运好 -
张巧疯18124382492 ______ 在篮球运动中,运球是不可或缺的主要动作,虽然我们知道,传球的速度总是比运 球快,但是打篮球却不能只*传球来推进.根据资深体育记者徐望云先生的统计,一场 篮球赛有百分之八十六的时间是用在运球上,其实运球技术如果熟练、流畅...

钟枫谈3695投篮时怎么让篮球转动 -
张巧疯18124382492 ______ 手臂往上推球,出手的一瞬间有一个压腕的动作.投篮的时候手掌心是不与球接触的,只有5个手指支持着球,所以当你出手时 一压腕,用中指和食指的手指力气一带 球就会旋转.你多去看看NBA球员的投篮慢镜头就可以体会了.投篮时右手持球,手臂上举,大臂水平与小臂约90度,手掌后仰五指触球.左手扶球,出手瞬间不能用力.右手出手时用力自然.这样自然就让球后转了.弧线也更好.

钟枫谈3695篮球投篮姿势 -
张巧疯18124382492 ______ 嘿嘿想学抖腕吧......90度90度你都知道是哪里吧就是差最后一步了我告诉你啊用你的中指和食指把球投出去并且掌握好方向.这个最后的步骤一开始投你可能会感觉用不上劲,球可能投不到篮圈.但是你投不到圈不要紧你就一直练习这个动作,只要投蓝你就保持这个标准.时间长了你就会知道它在练成功后的厉害了.到时候你就会成为队友最信任的投手了哈哈