4分钟跑一公里容易吗

通是冉1990一分钟能跑3km吗
庞娟童15822736690 ______ 1、如果是人,一分钟无论如何也跑不了3km.2、一分钟3km就是3公里,相当于每小时180公里,现在很多高档轿车比如保时捷等的汽车速度,能跑到这个速度,但不能在...

通是冉19901000米算慢跑吗?我跑一次4分钟,每天跑一次能减肥吗 就照这速度 -
庞娟童15822736690 ______ 四分钟跑完一千米,这个太快了,不算慢跑,跑一千米要慢慢的跑,十分钟左右,不要急吗,晚上慢跑比较有效,晚上少吃点饭.加油,祝你心想事成~~~~

通是冉1990一千米长跑有没有啥秘诀? -
庞娟童15822736690 ______ 跑步均速是看脚的踏频,你和跑4分钟的跑下,看看是不是你的踏频慢了,好是没有的话就考虑你的跨步,你对比下跑4分多钟的,看看他们的跨步是不是比的大,跑步用鼻子或嘴呼吸都无所谓,不要刻意觉得这个能怎么要,你身体素质好,自然...

通是冉1990步行1公里5分钟算快吗 -
庞娟童15822736690 ______ 步行一公里用时间:一般需要8-15分钟,快 普通人步行速度4-7公里每小时,快的可以达到10公里每小时. 所以步行1公里一般需要8-15分钟,快一点可能只要6-8分钟. 所以,步行1公里5分钟已经是非常快了.

通是冉1990我是初跑者,慢跑一公里七分钟算慢吗,请专业人士回答 -
庞娟童15822736690 ______ 对于初跑者,七分配速很好,坚持一段时间容易提升速度,其次,根据跑量,每次跑步时间长短,配速都有变化, 如果加入跑团,通过跑友打卡,你会发现更多跑步有关的重要数据,从而了解掌握跑步的技巧等. 附一张配速表,供你参考,求采纳,谢谢

通是冉1990一分钟跑4公里时速是多少
庞娟童15822736690 ______ 一分钟跑4公里时速是240公里/小时.很简单的,60分钟等于1小时.用4公里乘60就得出每小时多少公里了.够快的了.是动车反正一般汽车是跑不出240公里/小时的.除非是跑车.法拉利单位是正确答案的关键,比如一小时是60分钟,一分钟是60秒.

通是冉1990中考一公里跑步考试,要在3分钟之内跑完,我现在最少也要4分20秒,跑着的时候胸口痛,而且脚酸,跑不 -
庞娟童15822736690 ______ 没可能吧,想必楼主一定是名女生.男生100分是3分20秒啊,女生按你所说应该是4分钟以内100分.腿部肌肉没那么容易练出来的啦,楼主你成绩距离目标不远,平时多跑跑就行啦~希望采纳,谢谢.

通是冉1990跑一千米没用尽全力,全靠本能,跑了整四分钟,我如果激发潜力可以跑到三分三十吗,怎么提高兴奋度,每次 -
庞娟童15822736690 ______ 展开全部可以跑到的,平时多加锻炼,其实很容易的.

通是冉1990小明每分钟跑224米4分钟能跑完一千米吗? -
庞娟童15822736690 ______ 小明每分钟跑224米,四分钟能跑完一千米吗?224*4,=896米不能跑完一千米.