一日三餐100道家常菜

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一日三餐100道家常菜

来源：baiyundou.net 日期：2024-06-29

韩剧都是骗人的？普通家庭的一日三餐，生活水平到底怎么样\n回想当年，国内引进的第一批韩剧，那是风靡一时，成为无数人的回忆。如今，依旧不少人喜欢看韩剧，更是对韩剧爱得深沉，连韩国料理都是爱屋及乌。其实，韩剧中除了俊男靓女外，还有令人深刻的一日三餐。每部韩剧中，都摆着精致的食物，看起来可口又令人向往。\n

\n在韩国，最出名的莫过于泡菜、拉面以及烤肉。在韩剧中，经常会看到吃烤肉的情形，那一脸的满足令观众们口水直流。但是，韩国普通家庭的一日三餐，真的和韩剧中一样吗？跟我国比起来，生活水平到底怎么样呢？\n

\n上面这张图，就是韩国家庭的家常菜。从图片中看，桌上摆放着不少的碗碟，里面也摆满了食物。看似很丰盛的一餐，仔细一看却略显寒酸，大多数盘子里都是小菜，比如辣白菜、腌黄瓜、豆芽等。荤菜看起来颜色暗淡，并没有韩剧中的感觉。\n

\n这张图也是如此，虽然又满满的一桌，有着各种各样的食物。但大多数是泡菜，以及各种的酱料，看上去中规中矩。这大概就是韩国普通家庭，日常的一日三餐吧，跟韩剧比起来又很大的落差感。看来，韩剧中丰盛的餐食，是少数人家中的现状。\n

\n再对比一下，中国普通家庭的晚餐，是标准的四菜一汤。不仅讲究荤素搭配，肉食的比例也比较高，总体上比韩国人好多了。虽说没有那么精致，分量却非常的扎实，看上去更是感人。众所周知，韩国已经是发达国家，难道还舍不得吃肉吗？\n

\n但现实就是，韩国的肉价确实是全世界最贵的。而且韩国的整体物价，也要高于我们中国，一颗苹果都要7~8元人民币。相比起来，肉的价格没显得没那么贵，是一般家庭都能够吃得起的。但是，韩国的牛肉实在是贵，均价达到280元人民币一斤。所以，在韩国吃烤肉，基本上是吃五花肉的。\n

\n除此之外，韩国人还特别喜欢吃泡菜，基本什么东西都能用泡菜搭配。不少的韩国朋友，是餐餐都离不开泡菜，甚至还有我们熟悉的辣白菜。所以，不少韩国家庭在饭桌上，总是会放一小碟的泡菜、水萝卜、豆芽等作为搭配。\n

\n其实，韩国人对泡面也是情有独钟。在韩国的人均消费中，泡面的销量是中国的好几倍，有名的辛拉面是无人不晓的，更被他们当成“国宝”式的存在。跟外国人聊起辛拉面，都觉得脸上倍有面子，不少中国人也是情有独钟。\n

\n看到这里，希望哈韩的小姐姐们，别再被韩剧骗了。虽说韩剧中的菜品，是非常的诱人，但普通家庭的菜品并非如此。那些都是剧情需要，精致的美食也是高于生活的。韩剧都是骗人的？普通家庭的一日三餐，生活水平到底怎么样。\n

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童旭鸿1593一周七天三餐合理膳食食谱(越多越好) -
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童旭鸿1593请问大家`一日三餐有什么好菜式推荐啊`最好写下做法啊`
那燕晨13197846146 ______ 早上煮豌豆稀饭放点盐和味精这样连菜都不用做了而且还很好吃中午炒回锅肉烧个煎蛋汤或者素菜汤晚上把中午没吃完的菜和饭炒在一起炒成回锅肉炒饭但是每天不可能都吃一样的啊慢慢总结吧

童旭鸿1593一日三餐、怎么吃既有营养又不胖人.
那燕晨13197846146 ______ 最简单的早上一杯牛奶或者豆浆一个鸡蛋中午适当吃点下午不要吃饭了吃个苹果就好了

（编辑：自媒体）