带球过人技巧篮球视频

鄂阎狱1642篮球怎样带球过人? -
乌向生13543989059 ______ 动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心. 指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转. 重点目的:找出球体重心;目的求手指与球体接触感觉以利投...

鄂阎狱1642打篮球 简单实用的过人方式及动作 -
乌向生13543989059 ______ 胯背三连运分三步 一定要迅速 慢了就会被识破:1.一只手持球 从胯下迅速运过(动作要夸张点 让他人误判你要突破)2.很迅速的 身子向有球的那只手微微倾斜(调整背运角度 因地而宜) ...

鄂阎狱1642篮球怎么带球过人? -
乌向生13543989059 ______ 带球过人要有一定技术的: 首先,你的运球技术要过关,否则对过人有害怕的感觉、不自信,包括前面拉杆运球、转身、背后运球等; 其次,过人很重要的一个技术就是变向或者虚晃,目的是晃倒对方的重心,以寻求更好的突破空间,其中胯下变向是最好的过人方法,当然转身也是过人的良好绝技,只是刚开始学转身有时自己都会转晕的; 最后,加强你的身体锻炼,良好的身体素质是练好球技的关键,如果你够强壮,利用的速度也很好过人的! 祝您成功!

鄂阎狱1642NBA运球过人技巧 -
乌向生13543989059 ______ 要想过人最基本的办法就是1,变向:2,变速; 突破的时候有两种情况: 一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把...

鄂阎狱1642怎么带球 和过人 -
乌向生13543989059 ______ 您可以在一个人的时候多练习左右手互运,做一些基础动作,打好了基础才能更好的掌握运球技巧.

鄂阎狱1642怎么带篮球?怎样带球过人? -
乌向生13543989059 ______ ★原地运静止不动的球 原地半蹲,把球放在地上静止不动.练习时,用手指、手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“死球”. ★固定手臂运球 准备姿势同上,把运球的肘关节放在膝上固定不动,利用指腕力量...

鄂阎狱1642打篮球怎么练习带球过人?? -
乌向生13543989059 ______ ※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球.运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化. ※手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出.运球时因运球方法的不...

鄂阎狱1642如何篮球过人 -
乌向生13543989059 ______ 主要是相信自己能过人.你要相信防守比进攻难多了,不会基本运球动作没关系(如胯下过人)只要你能保证不运丢. 1、先左一下右一下的运着迷惑防守人(这不难吧) 2、几下过后突然加速往前面冲,或左或右(百米冲刺会吧,防守人一般会失位) 3、补充下,你得先有个投篮能力,不然防守人不会太靠近你. 4、不是看不起咱,但咱分数太少了吧.

鄂阎狱1642打篮球怎样带球过人.....新手 -
乌向生13543989059 ______ 先把基本功练扎实了,经常拿着球找一下手感,然后原地运球,注意运球的时候不要直接拍球,而是手要旋转着运球,感觉差不多了带着球过全场,然后再练习变向,最好先找几块障碍物比如...

鄂阎狱1642篮球运球过人技巧 -
乌向生13543989059 ______ 可以试试我的方法!左右手都一样!我刚开始练运球时是看着球来运的,因为刚开始并不熟悉球性,所以看着球运能熟悉球性!等你运熟了点,你可以尝试看着别的地方来练,这样对你自己掌握球性很有用的!如果你熟悉了球性,可以开始练动...